O olfato é um sentido importante para justificar o grande poder da Aromaterapia. Sentido primitivo, porém sofisticado, que atua a nível subconsciente. Você já deve ter reparado que reagimos a um cheiro antes mesmo de nos tornarmos consciente dele, e muitas vezes são os cheiros que nos remetem a pessoas e/ou a lugares.
Essa interação direta com o sistema nervoso e o cérebro que confere aos óleos essenciais boa parte do seu poder terapêutico; e quando optamos em usar um aromatizante de ambiente para deixar a nossa casa mais cheirosa, por que não unir o útil ao agradável e nos apropriarmos dessas ações terapêuticas?!
Entretanto, para escolher qual aroma utilizar, precisamos conhecer suas propriedades, e saber bem qual os nossos objetivos em usá-lo. Conheça abaixo algumas sugestões de óleos essenciais para os diferentes ambientes/cômodos da casa e a sua respectiva ação.
Sumário
AROMATERAPIA NA SALA
Geralmente a sala trata-se de um ambiente descontraído, de interação social e relaxamento. Pensando nisso, sugerimos os seguintes óleos essenciais:
- Canela: Estimulante, aquece o ambiente e incentiva a interação entre as pessoas;
- Ho Leaf: Calmante natural, promove o equilíbrio e estimula em casos de apatia;
- Mandarina/Bergamota: Refresca e revitaliza, proporcionando sensação de alegria e bem-estar;
- Hortelã-Pimenta: Retira o cheiro de tabaco.
AROMATERAPIA NA COZINHA
Geralmente a cozinha é um ambiente em que muitos cheiros se misturam e um local também de interação social e de desfrutar prazeres. Pensando nisso, sugerimos óleos que não anulem o aroma das preparações, mas que potencializem o que já está no ar.
- Laranja: Relaxante e animador, além de seu cheiro doce estimular o apetite;
- Cardamomo: Refrescante e estimula o apetite (contra-indicado para quem quer perder peso!);
- Citronela: Revitalizante e ajuda a espantar moscas e mosquitos;
- Cravo: ajuda na auto-confiança e estimula a coragem. Além disso, é um ótimo repelente de insetos e formigas quando misturado com óleo essencial de limão ou laranja;
- Pimenta Negra: estimula o apetite e combate o sentimento de frustração;
- Patchouli: sedativo; combate fadiga e ansiedade. Em casos de obesidade auxilia a diminuir a compulsão alimentar.
OBS: óleos essenciais cítricos são bons para neutralizar odor de gordura quando realizar frituras.
AROMATERAPIA NO QUARTO
O quarto costuma ser um local sagrado, seja para dormir, relaxar e recarregar as energias ou para dividir as intimidades do casal.
Se o objetivo é combater a insônia e promover um bom sono:
- Lavanda: calmante e sedativo, ótimo para insônia;
- Manjerona: misturado à Lavanda, potencializa o efeito relaxante;
- Camomila Romana: relaxante e efeito ansiolítico;
- Aloe Vera: calmante, auxilia na meditação;
Se o objetivo é estimular sexualmente:
- Canela: possui propriedades afrodisíacas, estimula sistema glandular e aquece o ambiente;
- Rosa: Aumenta a auto-estima e estimula a sedução;
- Ylang-Ylang: possui propriedades afrodisíacas, utilizado para tratar impotência sexual;
Leia nossa matéria completa sobre Ylang-ylang aqui. - Olíbano: é revigorante; excelente para dissolver ressentimentos e mágoas. É um óleo que promove o perdão e liberta do passado.
Para os alérgicos:
- Eucalipto e hortelã: bons descongestionantes para quem sofre de rinite, bronquite etc.
AROMATERAPIA NO ESCRITÓRIO/ QUARTO DE ESTUDOS - Alecrim: estimula a concentração e a memória;
- Grapefruit/Limão/Hortelã: todos esses óleos possuem propriedade de organizar o pensamento e auxiliar a criatividade e a memória;
- Eucalipto: ajuda a organizar as ideias e favorece a concentração.
AROMATERAPIA NO BANHEIRO
O banheiro é o local em que mandamos embora as impurezas. O tampo do vaso deve sempre permanecer abaixada, para que os maus fluídos eliminados não voltem. O local deve ser bem higienizado e com aromas frescos. Por isso, sugerimos:
- Pinho: antisséptico e desodorizante;
- Limão: refrescante, antisséptico e bactericida;
- Tea Tree: antimicrobiano, desinfetante e antisséptico. Potente contra fungos.
OBS: Você pode misturar mais de um óleo para combinar aromas e aromatizar 30 minutos antes de ocupar o cômodo.
IMPORTANTE: Lembre-se de certificar que você esteja utilizando óleos essenciais para garantir a qualidade dos efeitos esperados na Aromaterapia.
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Amei esta matéria. Grata.
Edimeia, nós que agradecemos este recado de carinho.
Um grande abraço!
Gostei muito. Mas tenho uma dúvida quais essências posso usar em meu comércio?
Olá Lele!
Isso é muito específico. Depende de qual é o seu ramo e qual o objetivo que você quer que o aroma proporcione em seus clientes.
O ideal é você fazer um curso ou contratar alguém especializado em Maketing Olfativo.
Um abraço!