Aromaterapia em cada Ambiente de sua Casa

O olfato é um sentido importante para justificar o grande poder da Aromaterapia. Sentido primitivo, porém sofisticado, que atua a nível subconsciente. Você já deve ter reparado que reagimos a um cheiro antes mesmo de nos tornarmos consciente dele, e muitas vezes são os cheiros que nos remetem a pessoas e/ou a lugares.

Essa interação direta com o sistema nervoso e o cérebro que confere aos óleos essenciais boa parte do seu poder terapêutico; e quando optamos em usar um aromatizante de ambiente para deixar a nossa casa mais cheirosa, por que não unir o útil ao agradável e nos apropriarmos dessas ações terapêuticas?!

Entretanto, para escolher qual aroma utilizar, precisamos conhecer suas propriedades, e saber bem qual os nossos objetivos em usá-lo. Conheça abaixo algumas sugestões de óleos essenciais para os diferentes ambientes/cômodos da casa e a sua respectiva ação.

      AROMATERAPIA NA SALA

Geralmente a sala trata-se de um ambiente descontraído, de interação social e relaxamento. Pensando nisso, sugerimos os seguintes óleos essenciais:

• Canela: Estimulante, aquece o ambiente e incentiva a interação entre as pessoas;
• Ho Leaf: Calmante natural, promove o equilíbrio e estimula em casos de apatia;
• Mandarina/Bergamota: Refresca e revitaliza, proporcionando sensação de alegria e bem-estar;
• Hortelã-Pimenta: Retira o cheiro de tabaco.            
  
  

  
  AROMATERAPIA NA COZINHA

Geralmente a cozinha é um ambiente em que muitos cheiros se misturam e um local também de interação social e de desfrutar prazeres. Pensando nisso, sugerimos óleos que não anulem o aroma das preparações, mas que potencializem o que já está no ar.

• Laranja: Relaxante e animador, além de seu cheiro doce estimular o apetite;
• Cardamomo: Refrescante e estimula o apetite (contra-indicado para quem quer perder peso!);
• Citronela: Revitalizante e ajuda a espantar moscas e mosquitos;
• Cravo: ajuda na auto-confiança e estimula a coragem. Além disso, é um ótimo repelente de insetos e formigas quando misturado com óleo essencial de limão ou laranja;
• Pimenta Negra: estimula o apetite e combate o sentimento de frustração;
• Patchouli: sedativo; combate fadiga e ansiedade. Em casos de obesidade auxilia a diminuir a compulsão alimentar.

OBS: óleos essenciais cítricos são bons para neutralizar odor de gordura quando realizar frituras.

AROMATERAPIA NO QUARTO

O quarto costuma ser um local sagrado, seja para dormir, relaxar e recarregar as energias ou para dividir as intimidades do casal.

Se o objetivo é combater a insônia e promover um bom sono:

• Lavanda: calmante e sedativo, ótimo para insônia;
• Manjerona: misturado à Lavanda, potencializa o efeito relaxante;
• Camomila Romana: relaxante e efeito ansiolítico;
• Aloe Vera: calmante, auxilia na meditação;

Se o objetivo é estimular sexualmente:

• Canela: possui propriedades afrodisíacas, estimula sistema glandular e aquece o ambiente;
• Rosa: Aumenta a auto-estima e estimula a sedução;
• Ylang-Ylang: possui propriedades afrodisíacas, utilizado para tratar impotência sexual;
  Leia nossa matéria completa sobre Ylang-ylang aqui.
• Olíbano: é revigorante; excelente para dissolver ressentimentos e mágoas. É um óleo que promove o perdão e liberta do passado.
  
    

Para os alérgicos:

• Eucalipto e hortelã: bons descongestionantes para quem sofre de rinite, bronquite etc.
  

  
  AROMATERAPIA NO ESCRITÓRIO/ QUARTO DE ESTUDOS

• Alecrim: estimula a concentração e a memória;
• Grapefruit/Limão/Hortelã: todos esses óleos possuem propriedade de organizar o pensamento e auxiliar a criatividade e a memória;
• Eucalipto: ajuda a organizar as ideias e favorece a concentração.

     AROMATERAPIA NO BANHEIRO

 O banheiro é o local em que mandamos embora as impurezas. O tampo do vaso deve sempre permanecer abaixada, para que os maus fluídos eliminados não voltem. O local deve ser bem higienizado e com aromas frescos. Por isso, sugerimos:

• Pinho: antisséptico e desodorizante;
• Limão: refrescante, antisséptico e bactericida;
• Tea Tree: antimicrobiano, desinfetante e antisséptico. Potente contra fungos.

OBS: Você pode misturar mais de um óleo para combinar aromas e aromatizar 30 minutos antes de ocupar o cômodo.

IMPORTANTE: Lembre-se de certificar que você esteja utilizando óleos essenciais para garantir a qualidade dos efeitos esperados na Aromaterapia.

Aqui na Oshadhi, nossa prioridade está em trabalhar com produtos de matéria-prima orgânica ou selvagem (crescida em seu próprio habitat), concentrado. Conhecer a procedência do produto que você está utilizando no seu corpo faz toda a diferença, e nós garantimos este processo. Veja todos os nossos produtos aqui.