“Gestantes podem usar Óleos Essenciais?” Essa dúvida é frequente e muito importante! Nesse post reproduzimos um excelente artigo da Associação Nacional para Aromaterapia Holística (EUA). Ao final do post você encontra duas tabelas práticas e simples com orientações de segurança.
Esse artigo da Associação nacional de aromaterapia holística dos Estados Unidos (NAHA – USA) possui uma riqueza de informações e uma abordagem consciente em relação a esse controverso tema. Compartilhamos uma tradução feita por nossa equipe editorial, com o intuito de que essas informações possam chegar também ao público brasileiro.
A NAHA[1] adota diretrizes semelhantes à Federação Internacional de Aromaterapia Profissional (em inglês IFPA). Aqui estão as suas diretrizes. Visite ifparoma.org para obter mais informações sobre a IFPA.
“O uso de óleos essenciais durante a gravidez é um tema controverso e que ainda não foi totalmente compreendido. A principal preocupação durante a gravidez parece ser o risco dos constituintes do óleo essencial atravessarem a placenta. De acordo com Tisserand e Balacs, cruzar a placenta não significa necessariamente que haja risco de toxicidade para o feto; isso dependerá da toxicidade e da concentração plasmática do composto[2]. É provável que os metabólitos de óleo essencial atravessem a placenta devido ao contato íntimo (mas não direto) entre o sangue materno e o embrionário, ou fetal. Tony Burfield continua dizendo: “no meu entendimento a atitude responsável é desencorajar completamente o uso de óleos essenciais durante os primeiros meses de gravidez”[3].
Jane Buckle comenta: “o uso de óleos essenciais na gravidez é um assunto controverso, especialmente durante o primeiro período vital de 3 meses. É extremamente improvável que um banho noturno contendo algumas gotas de óleos essenciais causará problemas para o bebê”. “Não há registros de fetos anormais ou fetos abortados devido ao uso “normal” de óleos essenciais, quer por inalação ou por aplicação tópica” [4].
De acordo com Wildwood, “Um mito comum na aromaterapia é que os óleos de massagem contendo óleos essenciais, como a Sálvia Sclarea, Rosa ou mesmo Alecrim podem causar aborto e, portanto, devem ser evitados durante a gravidez. Autores, como Ron Guba, Kurt Schnaubelt e Chrissie Wildwood, apontaram que não houve casos registrados de aborto ou defeito de nascimento resultantes da massagem de aromaterapia usando aplicações terapêuticas de qualquer óleo essencial” [5].
Ron Guba ressalta que a toxicidade durante a gravidez é quase exclusivamente devido a mulheres grávidas que tomam grandes doses tóxicas de óleos essenciais, principalmente o Poejo (rico em cetona e pulegone, que é metabolizado para o epóxido de furano altamente tóxico, menthofuron) e Semente de Salsa (Rica em éter de dimetilo, apiol) na tentativa de abortar o feto[6]. E Battaglia compartilha essa visão: “o uso judicioso de óleos essenciais, juntamente com formas adequadas de massagem por um terapeuta hábil, pode ajudar a aliviar os desconfortos da gravidez e proporcionar um senso de nutrição que irá confortar a mãe em momentos em que ela pode estar se sentindo muito frágil” [7].
Devido à falta de informações claras sobre a toxicidade dos óleos essenciais durante a gravidez, seria melhor aderir às diretrizes gerais de segurança. De acordo com Tisserand e Balacs, os seguintes óleos essenciais não devem ser utilizados durante a gravidez: Absinto, Arruda, Musgo de Carvalho, Lavanda Stoechas, Cânfora, Salsa sementes, Sálvia e Hissopo[8].
Os seguintes óleos essenciais, adequadamente diluídos, parecem ser seguros para uso durante a gravidez: Benjoim, Bergamota, Pimenta Preta, Camomila (alemã e romana), Sálvia Sclarea, Cipreste, Eucalipto, Frankincense, Gerânio, Gengibre, Grapefruit, Junípero, Lavanda, Limão, Mandarina, Manjerona (doce), Neroli, Petitgrain, Rosa, Sândalo, Laranja (doce), Tea Tree, Ylang Ylang.”.
REFERÊNCIAS:
[1] National Association fo Holistic Aromatherapy ( Associação Nacional para Aromaterapia Holística) –> https://naha.org/
[2] Bensouilah J, and Buck P. Aromadermatology. Abindon, UK: Radcliffe Publishing Ltd.
[3] Tisserand, R., and Balacs, T. (1995). Essential Oil Safety. New York: Churchill Livingstone.
[4] Bensouilah J, and Buck P. Aromadermatology. Abindon, UK: Radcliffe Publishing Ltd.
[5] Tisserand, R., and Balacs, T. (1995). Essential Oil Safety. New York: Churchill Livingstone.
[6] Burfield, T. (2000). Safety of Essential Oils. International Journal of Aromatherapy, Vol 10.1/2
[7] Buckle, J. (2003). Clinical Aromatherapy. Philadelphia: Elsevier Science.
[8] Wildwood, C. (2000). Of Cabbages & Kings Aromatherapy Myths, part II. Aromatherapy Today, 14, p. 12–14.
Boa tarde estou indo para os Estados Unidos lá eu encontro óleos essenciais Oshadhi ou alguma marca confiável?
Boa tarde, Simone!
Sim, você consegue encontrar os produtos da Oshadhi nos EUA.
Outra boa marca que consegues encontrar por lá é a Tisserrand.
Esta marca está associada ao aromaterapeuta Robert Tisserrand, pessoa
com um trabalho muito sério e consistente na área da Aromaterapia.
No mais, desejamos uma boa viagem e boa estadia nos EUA.
Um abração!
Olá boa noite o óleo de Copaiba e Malaleuca? Tenho trombofilia… e gostaria de usá-los? Alguma sugestão? Obrigada! Obrigada! Gratidão!
Olá, Juliana!
Em casos específicos de saúde, como a trombofilia, recomendamos que você consulte um
aromaterapeuta qualificado. Ele poderá te dar uma orientação melhor neste caso.
Sabemos que o óleo de Copaíba é um rico anti-inflamatório e o de Melaleuca destaca-se por sua atividade antisséptica.
Um abração!
Boa noite,
Tenho dúvidas sobre o uso dos óleos de patchouli, cravo e hortelã-pimenta durante a gestação e não consigo achar referências sobre.
Obrigada
Olá, Vitória Ramos! Bom dia.
De pronto, o óleo de Cravo não parece uma boa opção, pois possui alta concentração de fenóis, que são muito potentes.
Quanto ao Patchouli e o Hortelã-pimenta, não lembro-me de ter visto restrição quanto ao seu uso, desde que devidamente
diluídos em óleo vegetal. Diluições com baixa concentração de óleo.
O mais recomendado é consultares uma aromaterapeuta de confiança, para poder te orientar neste uso.
Abaixo reproduzo a tradução de um trecho de um artigo escrito pele NAHA (Associação Nacional de Aromaterapia Holística):
“Devido à falta de informações claras sobre a toxicidade dos óleos essenciais durante a gravidez, seria melhor aderir às diretrizes gerais de segurança. De acordo com Tisserand e Balacs, os seguintes óleos essenciais não devem ser utilizados durante a gravidez: Absinto, Arruda, Musgo de Carvalho, Lavanda Stoechas, Cânfora, Salsa sementes, Sálvia e Hissopo.
Os seguintes óleos essenciais, adequadamente diluídos, parecem ser seguros para uso durante a gravidez: Benjoim, Bergamota, Pimenta Preta, Camomila (alemã e romana), Sálvia Sclarea, Cipreste, Eucalipto, Frankincense, Gerânio, Gengibre, Grapefruit, Junípero, Lavanda, Limão, Mandarina, Manjerona (doce), Neroli, Petitgrain, Rosa, Sândalo, Laranja (doce), Tea Tree, Ylang Ylang”.
Óleos essenciais para serem evitados durante a gradivez, trabalho de parto e amamentação:
– Anis (Pimpinella anisum);
– Manjericão qt. Estragole (Ocimum basilicum);
– Bétula (Betula lenta);
– Cânfora (Cinnamomum camphora);
– Hissopo (Hyssopus officinalis);
– Artemísia (Artemisia vulgaris);
– Salsa (Petroselinum sativum);
– Poejo (Mentha pulegium);
– Sálvia (Salvia officinalis);
– Tanaceto (Tanacetum vulgare);
– Estragão (Artemisia dracunculus);
– Tuia (Thuja occidentalis)”.
Você pode acessar o artigo completo aqui: https://naha.org/explore-aromatherapy/safety/
Um abração!
Muito obrigada 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Pode ser utilizado óleo essencial de grapefruit no primeiro trimestre de gravidez ?
Bom dia, Fernanda!
Não é aconselhável o uso de quaisquer óleos essenciais no primeiro trimestre de gravidez.
Na sequência, o Grapefruit pode ser utilizado sem problemas. Observe a necessidade de diluição, caso
vá utilizá-lo na pele.
Um abração!
Olá,
Lactante pode usar óleo essencial de lavanda ( 1 gota no óleo de rosa mosqueta)?
Bom dia, Mari! Sim, pode usar sem problemas.
O óleo de Lavanda, além de ser um dos mais conhecidos e mais usados da Aromaterapia,
é também um dos mais seguros.
Um abração!